質問納豆が苦手な人でも食べられる方法を教えて下さい。
昨年の秋からダイエットを始めて、それなりの結果を出すことが出来ました。
特に、食生活が大分改善されて、苦手だった野菜も大体は食べられる様になりました。
ついでなので、偏食もなくそうと、苦手だった食材にも次々とトライしているのですが、納豆だけはどうしても食べられません。
あのにおいが苦手です。
体にとても良いことはよく判っていますので、何とか食べられる様になりたいと思っているのですが。
何か、良い方法が有れば、是非教えて下さい。
ベストアンサー納豆はとても栄養価が高く、僕自身は朝食の定番となっています。
先日もテレビで放送されていましたが一週間納豆を食べ続けると便秘の改善や肌の艶が良くなるそうです。
しかしながら、質問者様のように納豆特有のにおいが苦手という方も多いのも事実です。
納豆は火を通してしまえば匂いとネバネバはなくなってしまいますが、同時に納豆菌も死滅してしまいます。
それではただの大豆を食べるのと同じ結果になってしまう事になりますのでお勧めはできません。
納豆そのものも美味しいのですが、初心者の方には寧ろ納豆を擂った山芋とマグロとを合わせて食べてみたらいかがでしょうか？
また、ミツカンより「きんのつぶ・におわなっとう」というネーミングの通りのものもあり、更にその中でも「関西だし仕上げ」も西日本限定で発売されているようです。
ホームページを覗くとメニューもあるので是非トライして見るのもいいかと思います。
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